Окрошка — холодный летний суп на основе кваса, традиционный для русской и центральноазиатской кухни. Главный секрет вкусной окрошки — правильный квас. Рассказываем, какой квас выбрать, чем отличается окрошечный квас от обычного и делимся проверенным рецептом.
Какой квас выбрать для окрошки
Не каждый квас подходит для окрошки. Сладкие лимонадные напитки превратят суп в десерт, а сильно газированный квас «забьёт» вкус овощей. Для окрошки нужен квас с правильным балансом — несладкий или с минимальной сладостью, на ржаной или хлебной основе, с насыщенным, слегка кислым вкусом и умеренной газацией. И — желательно живой, потому что пастеризация лишает напиток того характерного «дрожжевого» оттенка, который и делает окрошку настоящей.
На полке встречаются три категории. Сладкие сильно газированные квасы — это, по сути, лимонад: для окрошки они не годятся. Пастеризованный «русский» квас — компромиссный вариант: вкус узнаваемый, но не такой выразительный. Живой квас натурального брожения — оптимально: насыщенный солодовый вкус, лёгкая природная кислинка и сохранённые ферменты дают окрошке тот самый правильный характер.
Подробнее о том, чем живой квас отличается от пастеризованного — в отдельной статье.
Окрошечный квас BioClub — что это и чем отличается
В линейке BioClub есть отдельный продукт под окрошку — БиоКвас Окрошечный. Это хлебный квас живого брожения, специально сбалансированный по сладости и кислотности под холодный суп: чуть менее сладкий, чем обычный хлебный, и с более выраженной солодовой ноткой. Никаких ароматизаторов и подсластителей — только натуральное брожение на ржаном солоде и хлебной закваске.
Объём бутылки — 1 литр. Этого хватит на 4 порции окрошки на семью или на одну большую кастрюлю «на завтра». Хранить в холодильнике, перед использованием обязательно охладить до 4–6 °C.
В каталоге также есть пять других вкусов BioClub — посмотреть всю линейку кваса: хлебный, ржаной, медовый, клюквенный и барбарисовый.
Классический рецепт окрошки на квасе
Ингредиенты на 4 порции:
- БиоКвас Окрошечный — 1 л
- варёная говядина или варёная колбаса — 300 г
- картофель отварной — 4 шт.
- огурцы свежие — 3 шт.
- редис — 6–8 шт.
- яйца варёные — 4 шт.
- зелёный лук — небольшой пучок
- укроп, петрушка — по вкусу
- сметана — 4 ст. л.
- горчица — 1 ч. л. (по желанию)
- соль — по вкусу
Приготовление:
- Картофель и яйца отварить заранее, остудить и очистить. Мясо тоже отварить и охладить.
- Все плотные ингредиенты — мясо, картофель, огурцы, редис, яйца — нарезать кубиками одинакового размера 5–7 мм. Чем аккуратнее нарезка, тем приятнее текстура.
- Зелёный лук мелко нашинковать и слегка растереть с щепоткой соли — так он отдаст больше аромата. Укроп и петрушку порубить.
- Сложить все нарезанные ингредиенты в большую кастрюлю или миску, добавить горчицу и сметану, перемешать. Посолить по вкусу.
- Залить охлаждённым квасом и аккуратно перемешать. Дать настояться 10–15 минут в холодильнике.
- Разлить по тарелкам, добавить ложку сметаны сверху и подавать со свежим хлебом.
Постная (вегетарианская) окрошка на квасе
Для постного и вегетарианского варианта мясо заменяют на отварную фасоль или нут — это даёт необходимый растительный белок и сохраняет сытность блюда. Сметану можно заменить на густой растительный йогурт без сахара или вовсе исключить — на квасе окрошка получается достаточно насыщенной и без неё. Остальные ингредиенты и пропорции — те же.
Советы для идеальной окрошки
- Квас охладите заранее — минимум на 4 часа в холодильнике, а лучше на ночь. Тёплый квас портит и вкус, и сам смысл холодного супа.
- Овощи режьте одинаковыми кубиками 5–7 мм. Так блюдо выглядит аккуратно, и каждая ложка получается сбалансированной по составу.
- Зелёный лук разотрите с солью — это раскрывает аромат и убирает лишнюю остроту.
- Горчица — необязательно, но именно она даёт окрошке пикантный акцент. Достаточно одной чайной ложки на кастрюлю.
- Подавайте сразу или предварительно охладите тарелки в морозилке. По желанию можно добавить кубик льда — особенно в жару.
Где купить квас для окрошки в Алматы
ТОО «ЭнергоЭкоТрейдинг» — официальный дистрибьютор BioClub в Казахстане. БиоКвас Окрошечный и другие вкусы линейки поставляются в розничные магазины и сети Алматы и регионов. Для оптовых заказов — рестораны, кафе, магазины здорового питания и HoReCa — обсуждаем условия индивидуально.
Связаться с нами: +7 (708) 702-21-68, WhatsApp, Telegram или через страницу контактов.
Источники
- ГОСТ 31494-2012 «Квасы. Общие технические условия» — определяет понятия живого нефильтрованного неосветлённого кваса и его отличие от напитков на основе квасного сусла.
- Похлёбкин В.В. «Кулинарный словарь» — раздел «Окрошка»: история, классическая рецептура и место блюда в русской и центральноазиатской традиции.
- Marco M.L. et al. «Health benefits of fermented foods: microbiota and beyond» — Current Opinion in Biotechnology, 2017 — обзор пользы ферментированных продуктов, включая квас.