ЭнергоЭкоТрейдинг блогы
Табиғи өнімдер, дұрыс тамақтану және Орталық Азия дәстүрлері туралы пайдалы мақалалар
Кептірілген жидектер мен жемістерден компот: пропорциялар мен рецепттер
Бір литрге қанша кептірілген жеміс салу керек, қайнату немесе демдеу және қантсыз қалай дайындауға болады. BioClub микстері мен жидектерінен бес рецепт.
Оқу →
Кептірілген итмұрын: қалай демдеу, қанша тұндыру және қалай ішу керек
Термос немесе кастрөл, бір литрге қанша жидек салу және қанша тұндыру керек. Итмұрында шын мәнінде қанша С витамині бар және кімге абай болған жөн.
Оқу →
Терияки тұздығы ащы ма? Дәмін және түрлерін талдаймыз
Классикалық терияки тұздығы ащы емес — зімбір қосылған тәтті-тұзды. ТАМА-да Ащы және BBQ түрлері де бар. 3 минутта түсіндіреміз.
Оқу →
Квас негізіндегі окрошка — қандай квас таңдау керек және классикалық рецепт
Окрошкаға қандай квас таңдау керек және неге тірі квас пастерленгеннен жақсы. Классикалық рецепт және BioClub Окрошка квасы.
Оқу →
Тірі квастың пайдасы неде және ол пастерленгеннен неге ерекше
Тірі дақылдар, зерттеулер не дейді және тірі квастың пастерленгеннен 5 айырмашылығы.
Оқу →
Қымыз: бұл не, неден жасалады, пайдасы неде және қалай ішу керек
Қымыз дегеніміз не, оны неден жасайды және оның пайдасы туралы зерттеулер не дейді. Қымыз BioClub қымыз өнімінен несімен ерекшеленеді.
Оқу →
Тікелей сығымдау шырыны: бұл не, неге ерекше және қалай таңдау
Сөредегі шырынның үш түрі, жапсырманы қалай оқу керек және Bag-in-Box форматы.
Оқу →
Ыстықкөлдің тау шөптері — олардан қандай шай жасайды және неге пайдалы
Жебір шөп, мелисса, жұпаргүл, итмұрын — тау шөптерінен қандай фитошайлар жасайды және оларды қалай дұрыс дайындайды.
Оқу →
Кептірілген жемістер: вакуумдық кептіру неге пайдалырақ
Вакуумдық кептіру витаминдерді жақсырақ сақтайды. Технологияларды салыстыру, BioClub жидектеріне шолу және компот рецепті.
Оқу →
Зығыр ботқасы мен киселі — зығыр тұқымы өнімдерінің пайдасы
Омега-3, талшық, лигнандар — зығыр тұқымында не бар және оның пайдасы туралы зерттеулер не дейді.
Оқу →
Ладжан — бұл қандай дәмдеуіш және немен жейді
Орталық Азияның дәстүрлі ащы дәмдеуіші: үш түрі, қандай тағамдармен үйлеседі, аджикадан айырмашылығы.
Оқу →
Терияки тұздығын қалай таңдау: классикалық, ащы немесе BBQ
Терияки — тәтті-тұзды тұздық, ащы емес. ТАМА-да үш түрі бар: классикалық, ащы және BBQ. Соя тұздығынан айырмашылығы, маринадтау, қалай таңдау керек — толық нұсқаулық.
Оқу →
WITELA диеталық кеспе: пайдалы қоспалары бар 6 түрі
Бидай негізі + 30% қарақұмық, жүгері, зығыр немесе сұлы. 6 түрі немен ерекшеленеді және 3 қарапайым рецепт.
Оқу →